WhatsApp Image 2021-09-26 at 15.04.36 (1).jpeg

במחיר
השקה לזמן
מוגבל!

איך להיפטר מהחרדה ומהסטרס ב3 צעדים פשוטים?
 

הדרכה חינמית על איך להיפטר מסטרס וחרדה ב3 צעדים פשוטים!

01/02

19:00, קישור לזום יתפרסם כאן

סילבוס

WhatsApp Image 2021-09-26 at 15.04.36 (4).jpeg

שיעור 1 - מיינדפולנס - היכרות

שיעור 2 -פרקטיקות תרגול

שיעור 3 -התמודדות עם קשיים

שיעור 4 -העצמי

שיעור 5 -וול ביינג ואיכות חיים

שיעור 6 - רגשות וחרדה

שיעור 7 -המודע והלא מודע

שיעור 8 -הקניית הרגלים ופרקטיקות להמשך*

*כולל חוברת קורס ובונוסים שווים!

במחיר השקה של 999 ₪ עד סוף פברואר 2022**

Yoga at Home